اكتشف فوائد الصيام على الصحة الجسدية والنفسية
لا شكّ أنّ الصيام هو شعيرة دينيّة مُقدّسة عند مئات الملايين حول العالم، حيث يُعدّ وسيلة للتحرّر من أعباء الحياة الماديّة والتخلّص من قيود النفس والرغبات الإنسانية والتواصل الروحي مع الخالق العظيم. لكن إلى جانب جذوره الدينيَّة، فقد حظي الصيام باهتمام مُتزايد من العلماء والباحثين في مجال الصحّة للبحث في آثاره العميقة على الصحة البدنية والنفسيّة. […]