هل تعمل في بيئة سامة؟
لا تخلو أيّ وظيفة في هذا العالم من الضغط المصحوب بالتوتر، ولكلّ وظيفة تحديّاتها الخاصّة بلا شكّ، لكن حينما يصبح الذهاب إلى العمل أو حتى مجرّد التفكير فيه يُشعرك بالتعب والاكتئاب، أو حتى بالمرض فالأمر في هذه الحالة أكبر من مجرّد ضغوطات عابرة، وشعورك هذا ما هو إلاّ علامة من علامات بيئة العمل السامّة. تصفّح […]
الصحة النفسية في بيئة العمل
لا شكَّ أنّ جميعنا نسعى إلى تطوير أنفسنا باستمرار في مجال عملنا للوصول إلى أعلى مرتبة مهنيّة مُمكنة، ونقضي تقريبًا ثلث يومنا في العمل على أمل أن نُحقّق هذا الهدف. ومع الانشغال الكامل بتطوير أنفسنا باستمرار، نجد أنّ حياتنا الشخصيّة قد ضاعت في وسط هذا الزحام. وهنا تظهر المُعضلة التي يُعاني منها الكثيرون! هل نُركِّز […]